Juste un plongeon dans l’océan!

Une île magnifique avec de nombreuses plages de sable, Lanzarote offre de nombreuses possibilités de baignade en eau libre.

Les plages plus abritées de la côte est offrent les meilleures conditions pour se baigner dans les eaux cristallines, du point le plus septentrional d’Orzola à Papagayo sur la pointe la plus méridionale. Les amateurs de longue distance devraient se diriger vers la plage de La Cucharas dans la station de vacances de Costa Teguise ou La Garita à Arrieta. Ceux-ci sont parfaits pour traverser sous le vent de la baie et les deux plages ont des douches pour un rinçage après votre baignade.

Pour tous ceux qui s’intéressent à un rattrapage social avec des nageurs locaux (plus un plongeon qu’une baignade sérieuse), jetez un coup d’œil au groupe de natation en eau froide «Lanzarote Bluetits» (pas si froid ici à Lanzarote bien sûr!). Tout le monde est invité à rejoindre le groupe Facebook pour voir plus d’informations sur leur baignade hebdomadaire du dimanche matin. Le groupe mixte est toujours heureux que de nouveaux membres viennent et profitent de la rencontre amusante. Les membres des Bluetits nagent également en petits groupes pendant la semaine à Puerto Del Carmen et Arrieta, contactez-nous pour plus de détails.

Un autre endroit idéal pour entrer dans l’océan est au village de Punta Mujeres, parfait pour la plongée avec tuba. Cette côte volcanique accidentée abrite une vie marine abondante, il y a une grande variété de poissons à voir et il est facile d’accéder à l’eau via les nombreuses marches en acier inoxydable le long de cette côte. Les habitants nagent tous les jours de l’année dans les piscines naturelles ou dans les baies principales.

Les avantages pour la santé de la natation sauvage sont nombreux. Ils vont de la stimulation de votre système immunitaire à la diminution de l’inflammation et à l’activation des endorphines pour un high naturel, en améliorant la circulation et en brûlant des calories. Il réduit le stress, calme l’esprit et aide à un sommeil plus profond. Il y a même des spéculations que cela augmente votre libido!

Amusez-vous à explorer les meilleures plages de Lanzarote et, comme toujours, assurez-vous que l’océan est en sécurité le jour où vous décidez d’aller nager.

Merci beaucoup pour les photos fournies par Marcos Knight – Deboer Wetsuits et Lanzarote Bluetits