Solo un tuffo nell’oceano!

Una splendida isola con numerose spiagge sabbiose, Lanzarote offre ampie opportunità per il nuoto in acque libere.

Le spiagge più riparate della costa orientale offrono le migliori condizioni per entrare nelle acque cristalline per un tuffo, dal punto più settentrionale di Orzola a Papagayo sulla punta più meridionale. Gli appassionati di lunga distanza dovrebbero dirigersi verso la spiaggia di La Cucharas nella località turistica di Costa Teguise o La Garita ad Arrieta. Questi sono ottimi per attraversare il lee della baia ed entrambe le spiagge hanno docce per un risciacquo dopo la nuotata.

Per chiunque sia interessato a un incontro sociale con i nuotatori locali (più un tuffo che una nuotata seria), dai un’occhiata al gruppo di nuoto in acqua fredda “Lanzarote Bluetits” (non così freddo qui a Lanzarote ovviamente!). Chiunque è invitato a unirsi al gruppo Facebook per vedere maggiori informazioni sulla loro nuotata settimanale della domenica mattina. Il gruppo misto è sempre felice che i nuovi membri arrivino e si godano il divertimento di riunirsi. I membri dei Bluetits nuotano anche in piccoli gruppi durante la settimana a Puerto Del Carmen e Arrieta, mettiti in contatto per i dettagli.

Un altro ottimo posto per entrare nell’oceano è nel villaggio di Punta Mujeres, perfetto per lo snorkeling. Questa frastagliata costa vulcanica ospita un’abbondante vita marina, c’è una grande varietà di pesci da vedere ed è facile accedere all’acqua attraverso i numerosi gradini in acciaio inossidabile lungo questa costa. La gente del posto nuota ogni giorno dell’anno nelle piscine naturali del mare o nelle baie principali.

I benefici per la salute del nuoto selvaggio sono abbondanti. Vanno dal potenziamento del sistema immunitario alla diminuzione dell’infiammazione e all’attivazione delle endorfine per uno sballo naturale, migliorando la circolazione a bruciare calorie. Riduce lo stress, calma la mente e aiuta con un sonno più profondo. C’è anche la speculazione che aumenta la tua libido!

Divertiti ad esplorare le migliori spiagge di Lanzarote e come sempre assicurati che l’oceano sia sicuro il giorno in cui decidi di fare una nuotata.

Ringraziamo per le foto fornite da Marcos Knight – Deboer Wetsuits e Lanzarote Bluetits